Τι μας παχαίνει;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Η καθημερινή αυξημένη ποσότητα θερμίδων που παίρνουμε από την διατροφή μας, σε σχέση με αυτές που καταναλώνουμε κατά την διάρκεια της ημέρας, είναι η αιτία αύξησης του βάρους μας, και ειδικά τα περιττά έστω και λίγα κιλά στην περιφέρεια της μέσης. Πρέπει να γνωρίζουμε πως οι θερμίδες αυτές δεν προέρχονται μόνο από το φαγητό, αλλά και από το αλκοόλ.



Προσθήκη νέας απάντησης