Προσθήκη νέας απάντησης





γεια σας ειμαι 1.70 υψος και ζυγιζω 70 κιλα.ειναι παρα πολλα τα κιλα μου??

γενικα εχω μαγουλακια και ειμαι αδυνατη στα χερια τη κοιλια και τα ποδια.το προβλημα ειναι η περιφερεια μου.νιωθω οτι ειναι σαν καρδια..

η ηλικια μου ειναι 20 χρονων.κανονικα ποσα κιλα θα επρεπε να ημουν?