Τι πρέπει να επιδιώκουμε σε μία δίαιτα για αδυνάτισμα;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Αργή και σταθερή μείωση λίπους κι όχι απλώς βάρους. Για να το πετύχουμε, θα πρέπει να περιορίσουμε τις απώλειες μυϊκού ιστού και η ελάττωση του βάρους να γίνει κυρίως από το περιττό λίπος.

athlogenesis.gr



Προσθήκη νέας απάντησης