Τι είναι το bollyrobics;


Είδα σε ένα γυμναστήριο ότι έχουν μαθήματα Bollyrobics. Να το δοκιμάσω;

Κατηγορίες: 
Αθλητισμός
Θέματα: 
γυμναστική, τι είναι, bollyrobics

Απαντήσεις



Υποβλήθηκε από psilos την Τετ, 26/03/2014 - 16:35.


Πρόκειται για ένα δημοφιλές πρόγραμμα χορευτικής γυμναστικής με καταγωγή από την Ινδία. Συνδυάζει τους βηματισμούς του αερόμπικ με κινήσεις από χορούς των ταινιών του Bollywood, το ινδικό ανάλογο του... Hollywood, προσφέροντας εκτόνωση, διασκέδαση, συνολική εκγύμναση, καρδιαγγειακή άσκηση και καύση θερμίδων. Παράλληλα, βοηθά στη βελτίωση της αντοχής, της δύναμης και της ευλυγισίας. Επομένως, αποτελεί μια εξαιρετική πρόταση εάν αγαπάτε το χορό και την ινδική μουσική, σας αρέσει ο ρυθμός και θέλετε να γυμναστείτε με μη συμβατικούς τρόπους.



Για να μας αναφέρετε οποιοδήποτε πρόβλημα (σφάλμα, ανακρίβεια, θέμα που αφορά πνευματικά δικαιώματα κ.τ.λ.) σχετικά με αυτή την καταχώρηση, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.

Προσθήκη νέας απάντησης