Πόση γύρη πρέπει να τρώμε ημερησίως;


Απαντήσεις





Η κανονική δόση, σε μία συνήθη αγωγή, είναι 15-20 γραμμάρια. Η θεραπευτική δόση (πάντα μετά τη συμβουλή του γιατρού μας) είναι 32 γραμ/ημέρα.

Για τα παιδιά:

3-5 χρόνων, 12 γραμ. / ημέρα
6-12 χρόνων, 16 γραμ. / ημέρα

Για όλες τις άλλες ηλικίες, 20 γραμ. / ημέρα



Προσθήκη νέας απάντησης