Όταν κάνω δίαιτα τι είναι καλύτερο να προτιμάω: το ψάρι ή το κρέας;


Κατηγορίες: 
Υγεία
Θέματα: 
κρέας, δίαιτα, ψάρια, συχνές ερωτήσεις για δίαιτα

Απαντήσεις



Υποβλήθηκε από johnjohn την Σάβ, 20/10/2012 - 15:30.


Και τα δύο είναι χρήσιμα σε λογικές ποσότητες.

Τα ψητά όμως ψάρια είναι προτιμότερα γιατί περιέχουν λιγότερα λίπη και θερμίδες και πολλά λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 τα οποία είναι ευεργετικά για το καρδιαγγειακό σύστημα.



Για να μας αναφέρετε οποιοδήποτε πρόβλημα (σφάλμα, ανακρίβεια, θέμα που αφορά πνευματικά δικαιώματα κ.τ.λ.) σχετικά με αυτή την καταχώρηση, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της φόρμας επικοινωνίας.

Προσθήκη νέας απάντησης