Οι υδατάνθρακες παχαίνουν περισσότερο από τα λίπη;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Τα λίπη έχουν διπλάσιες θερμίδες ανά γραμμάριο από τους υδατάνθρακες (9 θερμίδες έναντι 4). Επιπλέον δεν χρειάζονται σχεδόν καθόλου θερμίδες για να αφομοιωθούν και έτσι το σώμα με τη λήψη τους αποθηκεύει περισσότερες θερμίδες.



Προσθήκη νέας απάντησης