Αν νηστέψω τι θα κερδίσω;


Σε τι θα με ωφελήσει στον οργανισμό η νηστεία;

Απαντήσεις





Μεταξύ πολλών ακόμα θετικών η θρεπτικά επαρκής νηστεία:

  • Έχει αντιοξειδωτική, αντιφλεγνονώδη, καρδιοπροστατευτική, αντιγηραντική και μακροβιοτική δράση.
  • Υποβοηθά τους φυσιολογικούς μηχανισμούς αποβολής των συσσωρευμένων τοξικών ουσιών.
  • Συμβάλλει στη μείωση των λιπιδίων του αίματος π.χ. τριγλυκερίδια, χοληστερίνη, αλλά και στον καλύτερο έλεγχο τηε υψηλής αρτηριακής πίεσης.
  • Βελτιώνει τη λειτουργικότητα του εντέρου, βοηθά στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
  • Ελαττώνει το περιττό σωματικό βάρος.


Προσθήκη νέας απάντησης