Αν μαζί με τη δίαιτα παίρνουμε συμπληρώματα βιταμινών είμαστε εξασφαλισμένοι από ελλείψεις;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Όχι. Τα συμπληρώματα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν όλες τις ουσίες που παίρνουμε με το φαγητό και δεν αρκούν για να μας προστατέψουν από τους κινδύνους μίας λανθασμένης δίαιτας μπορούν όμως να βοηθήσουν σημαντικά. Αλώστε το λέει και η ίδια λέξη << συμπλήρωμα>> ( συμπληρώνω ).

athlogenesis.gr



Προσθήκη νέας απάντησης