Εδώ και μια εβδομάδα νιώθω χάλια. Έχω κατάθλιψη;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Το διάστημα της μίας εβδομάδας δεν επαρκεί για να μιλήσουμε για εγκαθίδρυση κατάθλιψης, αλλά αυτό σε καμία περίπτωση δε σημαίνει ότι θα πρέπει να αφήσετε το πρόβλημα να εξελιχθεί. Είναι πιθανό όντως να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα διάστημα χωρίς βοήθεια, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε το πρόβλημα μόνη σας.

Η γνώμη μας είναι ότι θα σας ήταν χρήσιμο να απευθυνθείτε σε κάποια υπηρεσία προκειμένου να αξιολογηθούν καλύτερα οι δυσκολίες που αντιμετωπίζετε. Περισσότερες πληροφορίες για την θεραπεία εκλογής των διαταραχών διάθεσης καθώς και για κάποια βιβλία αυτοβοήθειας που μπορεί να σας ενδιαφέρουν θα βρείτε στη σχετική ερώτηση.

mpes.uoa.gr



Προσθήκη νέας απάντησης