Πόσες ώρες κοιμάται ένα μωρό 2 μηνών;


Απαντήσεις





Έως την ηλικία των 2 μηνών περίπου, τα μωρά κοιμούνται 17-20 ώρες την ημέρα και έπειτα 15-16 ώρες. Βέβαια, έχουν μικρούς κύκλους ύπνου - περίπου 50 έως 70 λεπτά. Ακόμη δεν μπορούν να ξεχωρίσουν τη νύχτα από την ημέρα. Σε ηλικία δύο μηνών περίπου, οι κύκλοι του ύπνου μεγαλώνουν. Το μωρό μπορεί πλέον να κοιμηθεί για έξι ώρες δίχως να ξυπνήσει να φάει. Από τους τρεις μήνες, ο νυχτερινός του ύπνος μεγαλώνει.

Ο ύπνος είναι ζωτικός για να χαλαρώσει το μωρό σας. Ταυτόχρονα, παίζει και εξαιρετικά σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή του αφού, κατά τη διάρκεια του ύπνου, εκκρίνεται η αναπτυξιακή ορμόνη. Τους πρώτους 4 μήνες της ζωής του, το εσωτερικό ρολόι του μωρού σας προσαρμόζεται στις συνήθειες του ύπνου του. Όσο μεγαλώνει το μωρό σας, τόσο λιγότερο ύπνο θα χρειάζεται: τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, τα μωρά ξυπνάνε για να φάνε και έπειτα ξανακοιμούνται.



Προσθήκη νέας απάντησης