Για να αδυνατίσουμε πρέπει να κόψουμε τελείως τα λίπη;


Κατηγορίες: 

Απαντήσεις





Η πλήρης αποχή από τροφές που περιέχουν λίπος οδηγεί σε έλλειψη βιταμινών και λιπαρών οξέων που δεν μπορεί να συνθέσει ο οργανισμός. Μακροχρόνια μειώνονται σοβαρά τα αποθέματα βιταμινών, αυξάνεται η νευρικότητα, παρατηρείται αδυναμία συγκέντρωσης, προκαλούνται δερματικά προβλήματα, ραχίτιδες, προβλήματα στα οστά και στις αρθρώσεις, αύξηση των φλεγμονών, προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα, το γυναικείο περιοδικό κύκλο, τη γονιμότητα και την παραγωγή ορμονών, όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα.



Προσθήκη νέας απάντησης